228 подписчиков
Что будет, если отказаться от хлеба на 2 недели?
Давайте начнем с того, что узнаем ответим на вопрос:
- "Что есть в хлебе?"
- Глютен
- Сахар
- Крахмал
- Ароматизаторы, вкусовые добавки
- Восстановители для структуры хлеба
- Ингибиторы плесени
- Фитаты (блокируют цинк, кальций и железо)
- Глифосат
Что будет при отказе от хлеба:
- Вас будет меньше раздувать
- Повысится уровень цинка, кальция и железа
- Голова начнет работать лучше (меньше затуманенности, головных болей, больше ясности и внимания)
- Улучшится настроение
- Уменьшится раздражительность
- Уменьшится тревожность и депрессия
- Начнет уходить артрит
- Уменьшение жира на животе
- Будет больше энергии
- Уменьшатся симптомы диабета
- Уменьшится окисление в артериях
- Появится больше витамина Е и B группы
Все еще хотите кушать хлеб? 🤪
Больше полезностей о здоровье в нашем блоге. Подписывайтесь!
Около минуты
5 марта 2022