167 подписчиков
Синдром самозванца: откуда он берется и что с ним делать?
«Мне просто повезло!», «Скоро они поймут, что я не такой умный, каким кажусь», «Не такой я уж и профессионал» — как часто ваш голос в голове задает эти вопросы вновь и вновь. И нет, это не внутренний голос. Это настоящий синдром самозванца. Давайте разберемся, что это такое и как с ним бороться.
Синдром самозванца — это явление, когда человеку кажется, что он не заслужил своего успеха. Он существует в любой деятельности и сфере жизни, но больше всего проявляется в бизнес-контексте и творческих специальностях. По мнению психологов, синдром может возникать у тех людей, кого мало хвалили в детстве и кто страдает излишним перфекционизмом.
Как понять, что у меня синдром самозванца?
😞При работе вы испытываете чувство тревоги
😞Постоянное стремление к одобрению
😞Стремление к идеалу во всех сферах жизни
Все эти чувства не только сказываются на профессиональной деятельности, но и просто отравляют жизнь человека. Что с этим можно сделать?
Конечно же, важна помощь специалиста. Подробнее об этом мы говорим на вебинаре «Самореализация» от Школы Адекватных Родителей. За 2 часа вы не только узнаете, как справиться с синдромом, но и найти себя, а еще своё дело, которое будет приносить вам стабильный доход и уверенность в своих силах. Зарегистрироваться можно тут.
1 минута
5 марта 2022