64 подписчика
Какие ошибки совершают при профилактике ОРВИ весной – советы врача
ОРВИ или ОРЗ, простуда, встречаются круглогодично. Подъем заболеваемости, как правило, наблюдается в осенне-зимний период. Однако межсезонье – это время, когда простудные заболевания могут встречаются чаще, чем обычно. Организм человека, особенно с ослабленным иммунитетом, чутко реагирует на весеннюю слякоть и влажность.
По словам доктора, весной организм переживает определенный стресс от нехватки солнечных лучей, недостатка витамина D и частых переохлаждений. Немаловажное значение для возникновения простудного заболевания имеет частое переохлаждение организма в этот период.
Есть некоторые причины, по которым взрослые, несмотря на принимаемые меры и усилия, все же не достигают нужного эффекта и, соответственно, заболевают.
В пример она привела, что витаминные препараты лучше принимать не в сезон простуды, а заблаговременно, чтобы организм уже был подготовлен.
В целом, есть ряд простых правил, придерживаясь которых можно обезопасить себя от неприятного весеннего «сюрприза».
Около минуты
5 марта 2022