Найти тему
34 подписчика

Как вы справляетесь с тревогой? Лодку сейчас сильно раскачивает и кренит, и порой накатывает такая подавленность, хоть вой. Но надо держаться.


Нашла отличный вариант, как отвлечься и занять голову. Учу слова! Прямо вот сажусь и карточки английские учу, у меня как раз куплен прекрасный курс.

Вчера учила овощи. Репу там, баклажаны, кабачки. Представляешь себе эти vegetables, мирно лежащие на грядке, нанизываешь одну выученную карточку на другую. Очень помогает.

А вы чем спасаетесь?
Как вы справляетесь с тревогой? Лодку сейчас сильно раскачивает и кренит, и порой накатывает такая подавленность, хоть вой. Но надо держаться.  Нашла отличный вариант, как отвлечься и занять голову.
Около минуты