Добрый день! Сегодня хотел бы рассказать про важную частт в нашей жизни , как сон , как все знаем сон здорового человека должен длиттмя 7-8 часов ( это считается нормой)
Но есть проблемы, такие как: не досып, бесонница и тд. С этим сталкаивается большое кол-во людей. Такие проблемы часто вызывают депрессию, негативное отношение к окружающим, склонность к большому употреблению пищи и тд
Исследователи оценивали продолжительность сна у людей, в разной степени испытывающих беспокойство и руминацию — постоянную концентрацию на негативных мыслях. Им также демонстрировали изображения, призванные вызвать эмоциональный отклик, а затем по движению зрачков оценивали реакцию испытуемых,
Около минуты
4 марта 2022