43,8 тыс подписчиков
5 простых привычек красоты, которые мне помогают сохранить красоту и молодость кожи.
1. Сделайте свой уход проще. Нашей коже не нужно слишком много отшелушивающих компонентов. Я часто наблюдаю что женщины злоупотребляют кислотами, для того чтобы добиться гладкой кожи. Но на самом деле, если вы слишком часто используете отшелушивающие компоненты, а еще и в месте с ретинолами, то повреждается кожный барьер и наступает обезвоживание.
2. Вне зависимости от типа вашей кожи, витамин С поможет улучшить цвет лица. Дело в том, что витамин С это сильнейший антиоксидант, который помогает сохранить красоту и молодость нашей кожи. Можно сочетать с Феруловой кислотой и витамином Е. Антиоксидантный уход нужно использовать утром и обязательно с солнцезащитным кремом.
3. Витамин А - это мощное активное вещество, которое работает на качество кожи. Борьба с признаками старения, пигментацией -все это про витамин А. Но с витамином А не все так просто, покраснения и ожоги довольно частая реакция на актив. Поэтому третиноин(транс-ретиноевая кислота) является на сегодняшний день наиболее адекватной заменой чистому витамину А.
Про правильное питание. Красота и здоровье кожи начинается изнутри. Это та истина, которую я пытаюсь донести до окружающих. Недостаточно просто использовать дорогие кремы. Кремы - это вспомогательный инструмент, который помогает улучшить состояние кожи, но он совершенно бесполезен, если вы питаетесь фастфудом и газировкой. Тоже самое касается и использования СПФ.
1 минута
4 марта 2022
1998 читали