5561 подписчик
Астрологический прогноз самочувствия для Весов на март 2022
Друзья, хочется обратить ваше внимание на состояние здоровья. В это время может побеспокоить сердце, сосуды, эндокринная система, хронические болезни, связанные с суставами, позвоночником, коленями, ступнями, опорно-двигательным аппаратом в целом.
Что делать?
1. Последите за своим питанием: стоит избегать переедания, а особенно нежелательно увлекаться жирным и мучным.
2. Важно вовремя принимать пищу и не делать длительных перерывов между приемами пищи. Порции не должны быть большими. Гораздо лучше кушать поменьше, но чаще.
3. Не забывайте про воду, пейте не позже, чем за 20 минут до еды.
4. Больше гуляйте на свежем воздухе.
5. Сейчас очень важно сохранять тонус и бодрое настроение, постараться не скатываться в хандру.
6. Поддерживайте хорошее настроение: слушайте музыку, смотрите добрые и красивые фильмы, общайтесь с позитивными людьми.
Сложный период скоро закончится.
Желаю прекрасного марта всем Весам,
ваша Ирина.
Около минуты
3 марта 2022
310 читали