4140 подписчиков
Есть у нас, фитнессующих, такая шуточка. Что самое сложное в тренировке? Самое сложное - это встать, собраться, одеться и выйти из дома. Как ни парадоксально это звучит, но под занавес длинной холодной зимы, когда вечера ещё морозные и тёмные, это совершенно точно так.
А дома лень всегда готова принять в свои мягкие и ласковые оковы. Она ведь всегда где-то рядом, только иногда спит, а иногда бодрствует. Лень подмигивает глазком монитора, пышной подушкой, теплом и уютом, и вот ты уже обнаруживаешь себя на диване с чашкой чая и тульским пряником в зубах. И все, прости-прощай, тренировка. Потом, выпивши, съев и окончательно утонув в безмятежной неге, думаешь - и зачем вот это вот все мне было нужно, лучше б пошла тренить.
Зато когда закроешь уши и не услышишь нежный лени голосок, пойдёшь, отработаешь честно свою тренировку и усталый, но счастливый отправишься домой, то думаешь - вот это вот я молодец, вот теперь себя хвалю я.
А я продолжаю набирать обороты после восстановления и возвращения в зал. Тренировки становятся длинней и интенсивней. Мышцы возвращают прежнюю силу и крепнут. Форма - ну как есть, но наберу ещё. Нужно время.
Около минуты
14 марта 2022
268 читали