560 подписчиков
Весна прекрасная пора, но в это время мы часто начинаем чувствовать упадок сил, перепады настроения и начинаем заболевать🤧
Орви мы всегда ассоциируем с холодом, нас так когда-то научили, что холода надо бояться… это не удивительно, наши родители ничего не знали о существовании такого понятия как «психосоматика».
Но давайте рассуждать логически , если бы все зависело от холода, почему тогда не болеют люди, которые увлекаются зимним купанием или ледяными обливаниями?
Благодаря Гнм мы теперь знаем какой симптом от какого стресса возникает
Психосоматика вирусов это:
- территориальные конфликты (высокая температура);
- небезопасность (насморк);
- «я не имею права голоса» (боль в горле);
- сильный страх смерти (кашель и любые другие симптомы легких);
- я не хочу чувствовать, то что вокруг меня происходит (потеря обоняния);
- я где-то «зависла», там где мне плохо (слабость и утомляемость).➡️
То есть главное при пояалении симптома - понимание, как мы воспринимаем нашу жизнь и события, которые в ней происходят.
Если мы психологически стабильны, нас не выбивает из равновесия нейтральное событие, то тогда будем чувствовать себя хорошо.
Согласны?
Около минуты
14 марта 2022