Недавно в прямом эфире "Родные люди" я рассказала о случайно найденной, действенной для меня, психологической практике... Назвала её "Ресурсное фото"
Не единожды случалось так, что растворяясь в других людях, я теряла себя. Смотрела в зеркало и не узнавала себя.
- Это не я!!! - кричал кто-то внутри...
В один из таких периодов мне попалась в руки фотография, где я на 5 курсе университета (она в центре коллажа)
- Вот я!!! - завопил внутренний голос.
Я спрятала это фото в обложку паспорта и всегда носила с собой, грустила о той, кем когда-то была...
И однажды я вернулась в то самое ресурсное состояние!!!
Другие фото коллажа публиковались в моей ленте с подписью "счастливый очкастик".
Такой я была, когда приехала в Тучково и не могла нарадоваться своему счастью... Хотя произошло это в период первого локдауна и все вокруг рушилось.
Что случилось потом? Даже по фотографиям было видно, что через год я была совсем "серой", а затем и вовсе произошел критический надлом, госпитализация и вынужденный переезд в Абхазию. Причины произошедшего я уже проанализировала. Но суть не в этом.
Я распечатала самую светлую из тех фотографий, случайно зацепившись за неё взглядом в инсте, и поставила над письменным столом. Сделала это неосознанно. Уезжая в Абхазию, я ее не взяла. Но она всегда была перед глазами. И я вернулась сейчас в Тучково в том самом ресурсном состоянии. Правда, теперь на многое и многих я смотрю иначе... Но не на само Тучково с его рекой, лесами, солнечной энергетикой и синим
1 минута
14 марта 2022