8 подписчиков
А знаете ли вы, что сладкое не только вредно, но и приносит пользу.😉
Особенно полезно сладкое для женщин, т. к играет роль в нормализации гормонального фона.
Так же, обладая высокой калорийностью и питательностью, сладкое может стать хорошей подмогой в экстремальных ситуациях, связанных с высокой физической нагрузкой-нередко, спортсмены таким образом получают дополнительную энергию и силы во время тяжёлых соревнований. Потому что главными компонентами сладостей являются глюкоза и углеводы. А именно они дают организму запас энергии, легко усваиваются и быстро утоляют голод.
А ещё сладкое поднимает настроение, способствуя выработке в организме серотонина-гормона счастья.
Около минуты
26 марта 2022