496 подписчиков
Вы можете сделать выбор быть счастливым. Вы решаете, о чём вам думать. Выбор всегда за вами. Вы будете думать о том, что в вашей жизни не так, или о том, что вас удовлетворяет? Конечно же, только мышления недостаточно, необходимы действия, устраняющие жизненные проблемы. Поскольку каждое действие ведёт к следующему и большему действию, необходимо сделать несколько небольших шагов к своей цели, даже если этого не хочется. Такой подход приблизит вас к её достижению.
Эмоции создают энергетическое движение, которое большую часть времени плещется гладкими волнами в бухте. Когда происходит сильное расстройство, начинает бушевать шторм. Чем быстрее утихает буря, тем меньше ущерба и разрушений. Какие установки поддерживают состояние внутреннего шторма? Всё, что вам нужно делать, это снова и снова прокручивать в голове сцены, которые вас разочаровывают. Иногда достаточно лишь представить возможныепроблемы, чтобы вызвать внутренний бушующий ураган. Рано или поздно внутренняя эмоциональная энергия выйдет на свободу.
Около минуты
13 марта 2022