Найти ресурсы!
Это очень важно сейчас.
Я делюсь своими источниками.
✅Семья
✅Вещи, которые создают мне ощущение уюта и защищенности. На первом фото - это место на подоконнике за занавесками. Сделано руками моей дочери. Там можно сидеть одному или вдвоём и читать книги или разговаривать
✅Движение. Любое. Передвинуть мебель. Потанцевать. Прогулка. "Планка".
✅Общение с положительно заряженными людьми
✅Красивая, вкусная, сбалансированная еда
✅Рисование. Я вернулась к нему спустя годы. Причём в масштабе разрисовки стен в комнате у детей. Последние 2 фото - это то, что будет.
✅Дарить и принимать подарки. Пусть небольшие. Важен сам факт внимания.
Мне 7 марта подарили материальное воплощение идеи - рамочку для фото из Диснейленда. Чтобы мои мысли - свозить детей в Диснейленд (не принципиально, когда, сам факт), получили ещё бОльшую оформленность. Теперь нужно перевести мысли - идею в разряд целей и планов.
А вы как и откуда пополняете свои ресурсы?
Около минуты
13 марта 2022