2 подписчика
Негативные эмоции - это сопротивление реальности 🤔
Мы испытываем эмоциональную боль, когда реальные события не совпадают с нашими взглядами о мире ( о том, как должно быть по-нашему )!
Но спорить с реальностью бесполезно.🤷
Реальность нами воспринимается не так важно и правдиво по сравнению с тем, как наш мозг оценивает её.
И это приводит к конфликту между нашим мозгом и объективной реальностью.
Перестать испытывать боль внутри себя эмоционально ➡️ возможно только, если перестать искажать реальность .
И начать принимать ее без искажений = объективно !
Злость, зависть, ненависть, агрессия, раздражение и т.д - это результат того, что мы не любим свою жизнь и то, что в ней есть.
Позитивные эмоции - это совпадение нашей картины мира с реальностью 👌
Эмоции ➡️ действия !
Негативные эмоции требуют избегать обстоятельств, а позитивные - продолжать делать то, что мы делаем 🤗
P.S. Как говорит мусульманская религия 👉 " плач - это сопротивление воле господа..." А, ведь так оно и есть ☝️
Около минуты
13 марта 2022