2 подписчика
Некоторые мамы...
очень разделяют философию @doctor_komarovskiy
Я одна из таких. 😉
Температура и влажность в комнате - это то, за чем я начала следить ещё до рождения Даши. Сейчас (и уже на протяжении ~2 лет) в нашей комнате температура 20°С, а влажность 50-60%. 💦
В холодное время года Даша спит все дневные сны на балконе, где ещё более низкая температура (около 1-5°С) и ещё более высокая влажность (70-80%). 💙
Какие плюсы:
✳️ за 1,5 года Даша болела 3 раза: первый раз в 3 месяца, второй в 11 месяцев, третий раз в 1,4. Все болезни заканчивались меньше, чем за неделю. Ни разу не было осложнений и не давали антибиотики, обходились жаропонижающими, промыванием носа и обильным питьём;
✳️ я стала болеть реже и легче, раньше у меня на фоне любой простуды обострялся отит, сейчас уже очень долго о нём не вспоминаю;
✳️ Даша спокойно переносит перепады температур, сквозняки и прохладный воздух;
✳️ пыли очень мало, несмотря на то, что у нас 1 комната, где стоит кровать, диван и детская кроватка.
Для поддержания такого климата дома сейчас есть очень много удобных и простых в эксплуатации девайсов. У нас дома стоит мойка воздуха (Smartmi - это🔥), датчики температуры и влажности (Rexant с Ozon), регуляторы на батареях. Это фактически всё, что нужно.
Единственное, что остаётся, это регулярность и Ваше упорство. Желаю Вам здоровья! 💫
Одна из некоторых мам
Оксана ❤️
#some_moms_Оксана #some_moms_здоровье
1 минута
13 марта 2022