1 подписчик
Телесная терапия. ПРО ЧТО ЭТО?
Это процесс пребывания контакта с телом. Это значит быть живым, «оживленным».
«Вам необходимо понять, что мы живем НЕ В ТЕЛЕСНО-ОРЕИНТИРОВАННОЙ КУЛЬТУРЕ, как жили примитивные люди. Наша культура «антителесна», а значит «антижизненна.»
Достаточно задать себе вопрос, как часто я нахожусь в контакте со своим телом? Осознанного? Как часто я отслеживаю темп дыхания, движение стоп, коленей, таза, удерживаю ли я живот или он у меня расслаблен?
Обладая высокой чувствительностью к изменениям состояния тела, начала отслеживать изменения в связи с приходом в мою жизнь телесной терапии и тантры.
Контакт с телом, телесность это НЕ ПРЕВОСХОДСТВО. Это то,что должно стать НОРМОЙ. Так скоро и будет)
Что конкретно входит в практику-ОЖИВЛЕНИЕ всех систем организма. С помощью- вибрации, тряски, простукивания, танца, дыхания и мн.другого. Оживает тело- оживают чувства.
Около минуты
13 марта 2022