Дополнение 📌
•
Есть ли единые правила и нормы, которые однозначно подойдут всем одинаково? Конечно же нет. Современная забота о здоровье направлена на индивидуальность и все, что будет являться «лекарством», может являться и «ядом» в зависмости от «дозы/количества» и исходного состояния каждого человека.
•
Существуют общие рекомендации и принципы, на которые можно опираться. Но без персонального подхода❗️максимальной❗️эффективности в чем бы то ни было получить, по большому счету, сложно. Хотя, факт - даже после малейших шагов появляется wow-эффект 😉
•
Давайте просто посмотрим с чего можно начать уже сегодня, не прилагая больших усилий, и постепенно вы научитесь слушать и слышать себя, поймете в каком направлении двигаться и что вообще делать для того самого wow-эффекта по всем фронтам вашего состояния 🙏🏻
Около минуты
13 марта 2022