86 подписчиков
Как поднять уровень энергии
После того как мы избавились от застоявшейся энергии как внутри себя, так и вокруг надо приступить к накапливанию энергии 🌟
🙌🏻Самое главное тут это понимание, что мы не можем безконтрольно выбрасывать энергию во внешний мир, рано или поздно наша энергия истощиться.😩
✋🏻Остановитесь, сфокусируйтесь на моменте, поймите где бы Вы хотели оказаться? Может быть тихий парк у воды? Посидите там, сконцентрируйтесь на каждом вдыхаемом глотке свежего воздуха, почувствуйте как вы наполняетесь энергией! 🎑 Как плечи расправляются, а легкие наполняются кислородом!Проживите этот момент прочувствуйте его как самый важный момент, отпустите все мысли. Если же мысли приходят в голову зафиксируйтесь на мысли и отпустите ее, просто наблюдайте за ней.
💁🏽♀️Проведите день в тишине с медитативными практиками, дайте отдохнуть своему желудку, в эти дни хороша легкая диета🧘♀️
💁🏽♀️Попробуйте наладить контакт с животными, конные прогулки или просто полежите в уютном пледе с любимым котом🐱
💁🏽♀️Найдите свое место наполнение энергией, место, где Вы находитесь в абсолютной гармонией с миром и можете почувствовать весь мир и каждого человека на кончиках пальцев! 🏞
💁🏽♀️Помните Вы должны находится в каждом моменте своей жизни здесь и сейчас! Надеюсь эта информация была для Вас полезной! Жду Ваших комментариев и вопросов в Директ, так же ставьте лайки за эту информацию и пишите, чтобы
1 минута
13 марта 2022