Сейчас время, когда многих переполняют переживания, и это ведет к стрессу. Это возникает, из-за того, что человек отказывается принимать реальность, отрицает происходящее внутренне. От этого и создается неприятные ощущения. Да, очень не хочется верить в происходящие, очень хочется чтобы это оказалось сном. Но это реальность, от нее не стоит бежать, иначе в первую очередь вы будете вредить себе. Найдите что-то хорошее, что именно в данную секунду вас радует, успокаивает. Научитесь принимать всё то, чем вы не можете управлять и получать удовольствие от того, что в ваших силах...