103 подписчика
ПОЧЕМУ РАБОТА С ТЕЛОМ - ЭТО ВАЖНО?
Человек ощущает реальность только через тело. Когда связь души и тела нарушена, человек более реально ощущает мир собственных переживаний и иллюзий, нежели окружающую действительность. В результате теряется яркость и полнота чувств и эмоций, ничто не приносит удовольствия, в жизни постоянно чего-то не хватает. Некоторые характеризуют это состояние так: "Живу, как зомби", "Как во сне", "Как замороженная".
Чтобы снова "вернуться" в реальный мир, полностью ощутить его, нужно прежде всего освободить своё тело. Мышечная "броня" очень мешает не просто радоваться жизни, а даже дышать и ходить. Представьте, что на вас надели два тулупа и обули в валенки с калошами. И вы 24 часа в сутки живёте, даже спите в таком одеянии. А теперь возьмите и сбросьте с себя эту тяжесть, оставшись в лёгкой летней одежде. Стало лучше, правда? А ведь никакие внешние условия не изменились, только ваше тело избавилось от тяжести. Поэтому телесная терапия, работая с мышечными зажимами и возвращая тело в его первоначальное, гармоничное состояние, способствует решению психологических конфликтов.
А насколько ВЫ чувствуете своё тело?
Около минуты
13 марта 2022