62 подписчика
Я ЕМ, ЧТО ХОЧУ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ .... 💟
⠀
Может сказать кто-то, но не я 🤷🏽♀️ я всегда думаю, что есть, чтоб похудеть 🐖 НО пищевая зависимость отступает, тогда, когда ты отпускаешь её, говорю так, потому что пережила рпп на собственном опыте. Пережила ли? Сейчас я в этом не уверена....
⠀
Если у вас нет «проблем с едой», даже не читайте, остальные велком 🤨
⠀
Откуда берется пищевая зависимость?
⠀
Ученые провели массу исследований для выяснения причин пищевой зависимости. Особенно близкими к истине признаны выводы британских ученых.
⠀
Названы три основные причины пищевой зависимости:
- Генетическая предрасположенность.
- Семейные традиции.
- Психологический ассоциативный фактор.
⠀
Остановлюсь на 3 причине, так как считаю, что жирного гена нет (хоть и сама всю жизнь «в теле»), а про 2 фактор и так все понятно)
⠀
Третья причина рождается в нашем сознании постепенно. Поражает в основном людей, часто переживающих депрессивные состояния. К человеку с подавленной психикой вдруг приходит понимание, что после приема пищи его эмоциональное состояние улучшается. Дальше – все просто. Мы едим чаще, искусственно притягиваем позитив, и сами не ведаем того, что вгоняем себя в психологическую зависимость – таким образом, совершаем бегство от реальности - мнимое, конечно.
⠀
Узнали? Давайте обсуждать 👇🏽
1 минута
13 марта 2022
123 читали