7157 подписчиков
Женщина и весы
Умные весы мне подарили давно, тогда это было прям вожделенным подарком! Сама просила, конечно, дарить женщине весы без спросу не рекомендуется 😅
С тех пор у меня с ними два типа отношений - не взвешиваться вообще, чтоб настроение не портить и взвешиваться каждый день, чтоб за прогрессом похудения следить 😁
Оно, может, каждый день и вредно и не нужно, но удержаться не могу. Приятно, знаете ли, хоть -100 грамм лицезреть.
Сегодня идёт четвёртый день похудения, оказывается начало было с веса 70.4, а не 70.3, как я писала раньше. Сейчас 69.5, очень даже неплохо.
Про тренировки и рацион напишу сегодня подробнее. Вчера с непривычки еле ходила, отвыкли мышцы от нагрузки, хоть и вес гантелей смешной совсем 😐
Около минуты
13 марта 2022
1022 читали