76 подписчиков
Выйти из ситуации победителем.
Каждый наш день напичкан стрессами, неприятными инцидентами, что в итоге приводит к испорченному настроению и упадку сил. Да, времена тяжелые, да, люди озлобленные. Но ведь эти люди и есть мы с вами. И, как выясняется, весомый вклад в ухудшение нашего самочувствия вносится нами же самими. Практикующие боевые искусства говорят: "Лучший бой тот, который не состоялся". Если не ввязываться в выяснения отношений, то не будет и неприятных последствий в виде осадка на душе, как минимум.
Об этом легко говорить, но трудно выполнить. Ведь, когда задевают наши чувства или самолюбие, хочется дать отпор, показать, что мы не из робкого десятка. В итоге - обоюдное поражение. Гармония, душевное спокойствие и равновесие утеряны. А так одна из сторон могла бы оказаться на высоте, сохранив достоинство, обойдя неприятную ситуацию. Как? Не воспринимать на свой счет произнесенные оппонентом слова. Быть словно зеркало или водная гладь, отражать негатив, не пропуская его внутрь. Отшутиться на позитиве, сменить тему, пресечь возгорание из искры пламени. Поначалу это будет нелегко. Но со временем все получится. И вместо душевного опустошения будет присутствовать моральное удовлетворение, от того, что сохранил настроение и победил ситуацию.
Держа в себе обиду, имея зуб на кого-то, заводясь по каждому поводу, мы только себе и вредим. А тот кто-то пожинает плоды своей диверсии. Ему удалось подпитаться нашей энергией, которую мы ему охотно слили. Вспоминать бы об этом чаще!
1 минута
13 марта 2022