1 подписчик
Все приходит тогда, когда это действительно тебе надо.
Более года назад, я обратилась в «Дзен» за информацией, и мне понравилась площадка. Никогда не хотела вести профессиональный блог на просторах других сетей, а тут прям вижу его.
Кто я? И о чем я буду тут писать?
Меня зовут Полина.
Я работаю в сфере фитнеса более 10 лет. Как тренер, как руководитель, как создатель и участник разных фитнес проектов. Занимаюсь кайтсерфингом. Путешествую и немного танцую!
На канале будут:
- тренировки для людей которые увлекаются экстремальными видами спорта.
- тренировки для девушек и практические советы, как тренироваться не только для красивого тела, но и для здоровья!
- немного о медитации и телесных практиках (то, что очень занимает меня в последнее время)
- информация что такое ЗОЖ ментальный и физический, и как не вдаваться в крайности.
Буду рада, если мой опыт будет Вам полезен, а мысли интересны.
Около минуты
13 марта 2022