1 подписчик
«Я застенчивый», «мне сложно сказать «нет», «я боюсь выступать перед аудиторией»... Чтобы избавиться от мучительного чувства собственной неполноценности, пожно понять, откуда эта неуверенность к вам пришла как советуют психологи.
Я самое лучшее лекарство это каждый день хвалить себя за достижения, (да же за мелкие).
Посмотреть на свои успехи в жизни со стороны, да же если их не так много, ведь вы чего то хоть добились!?
Каждый день делать, то что вам поможет вечером себя похвалить.
Важно осознавать, что все что вы сделали сегодня, даст вам уверенности чуть больше в себе завтра, просыпаетесь с осознанием, что вот сегодня вы поборите хоть небольшую часть страхов и порадуйтесь успеху в конце дня.
❤️ Птицы то же не сами научились летать, их когда то вытолкнула их гнезда мать, найдите себе союзника❤️
Около минуты
14 марта 2022