450 подписчиков
САЛАТ С НУТОМ
Всем привет. Вот мой новый рецепт салата. Здесь главное нут. Очень полезный и питательный продукт.
ЧТО:
2 соцветия салата ромэн (или обычного листового)
480 г нута (консервированного или вареного)
1 пучок зеленого лука
1 красный перец
1 помидор
2 ч. л. измельченного чеснока
Для заправки:
¼ стак. оливкового масла
2 ст. л. яблочного уксуса
1 ст. л. коричневого сахара
перец по вкусу
КАК:
1. Вымыть и нарезать листья салата, зеленый лук, перец и помидоры.
2. Добавить чеснок и нут, перемешать.
3. В маленькую банку с крышкой налить оливковое масло, уксус и коричневый сахар. Добавить соль и перец по вкусу. Хорошо встряхнуть.
4. Полить заправкой салат и слегка перемешать.
Приятного аппетита!
Около минуты
28 февраля 2022