Найти в Дзене
3 подписчика

ПРИМЕР 5.


[Статья - Новые горизонты методики обоняния воображаемого запаха Линде Н.Д., Макарова Л.А.]

Эмоциональное выгорание

А. 49 лет.

В коллективе работает 5 лет. Состояние депрессивное, большая ответственность на работе.

Самооценка выгорания по десятибалльной шкале 8 баллов.

Я предложила мысленно положить на ладонь чувство выгорания от работы и обонять запах этого эмоционального состояния.

Воображаемые запахи у этой клиентки сопровождались и яркими визуальными образами.

Перечень возникших запахов:

🌱запах коры дерева;

🌱запах сосновой смолы;

🌱запах мужской промелькнул;

🌱запах металла;

🌱запах легкий цветочный (голубенький), нежный как ветерок;

🌱запах терпкий, как капельки;

🌱запах тертой полыни;

🌱в голове мурашки бегают, запах розы, нежный;

🌱запах морской, брызги от как от волны, дуновение;

🌱запах горного воздуха прозрачный, звенящий; «так хорошо, блаженство» стою на горе, внизу река чистая, прозрачная, форель плавает.

На этом психотерапия закончилась, самооценка состоянии выгорания 5 баллов, что оценивается как норма.
Около минуты
1