3 подписчика
из серии "монолог в присутствии друга"
Чтобы я изменила в мире?
Я бы хотела, чтобы люди начали медитировать с малых лет. Чтобы это входило в школьную программу, либо дома вместе с родителями вводилось.
С момента, когда ребёнок уже может сидеть, хотя бы 15 минут на одном месте. Чтобы люди медитировали всей семьёй, каждый день, всю свою жизнь.
Спросишь, а что это изменит?
Уже, примерно, через месяц ежедневных медитаций человек станет более спокойным. Со временем улучшится концентрация на любых вещах, получится управлять своим вниманием.
Также медитации связаны с познанием себя в глубину. Развивается умение находиться одному, раскрываются разные таланты, а точнее не боишься пробовать разное, развивается любознательность, насмотренность и многое другое.
Все эти вещи делают человека человеком.
И есть желание по-другому, безопасными путями решать разные ситуации. Потому что появляется внутреннее ощущение ценности себя соответственно и мира.
P.S. Чем дольше /речь о кол-во лет/ человек медитирует, тем больше узнает о новых сторонах себя, в этом как оказалось нет предела. Медитирую уже больше 5 лет.
Около минуты
27 февраля 2022