691,7 тыс подписчиков
Так питались наши предки: начни палеодету и скинь до 10 кг за месяц
Палеодиета — это специальная система питания, которую разработали диетологи, основываясь на рационе первобытных людей. Ученые доказали, что среди наших древних предков не было толстяков и подобный принцип приема пищи лучше других близок к тому, что заложено эволюцией нашего вида.
К тому же, прогнозы по этой дите выглядят просто потрясающе. Разработчик плана питания обещают, что за 4 недели ты легко сбросишь до 10 килограммов. Звучит заманчиво, не правда ли?
Если тебе хочется похудеть быстро и питаться при этом вкусно, читай нашу подборку.
Около минуты
27 февраля 2022
3341 читали