29 подписчиков
Беременным нельзя заниматься спортом (мифы)
Тренировки во время беременности важны по ряду причин. Регулярные тренировки снижают стресс и повышают уровень энергии, а также набирать вес согласно норме, помогают бороться с проблемами пищеварения и даже предотвратить такие проблемы, как гестационный диабет или повышенное кровяное давление.
Около минуты
27 февраля 2022