Хроническое напряжение 😬
Оно проявляется в любых действиях, где ограничиваешь себя по времени.
🌪Мы живем к мире:
•Опозданий
•Цейтнота
•Сроков
•Торопливости
⛔️Нам навязывается соперническая скорость, кто:
👌🏼быстрее станет миллионером;
👌🏼выйдет замуж
👌🏼родит детей
👌🏼купит крутую тачку/квартиру
👌🏼получит «высокую» должность
👌🏼и пр.
🏇Как жизненный процесс - это все чудесно, но мы сами вносим в эти части жизни много напряжения, тем что торопимся. Избегаем прокрастинации и стремимся к супер продуктивности.
✅Люди готовы на все лишь бы стать лучше других и тратят на это всю жизнь.
💛А все от желания любви и незнания других способов ее получения, кроме как похвалы за достижения.
✨Мы не обязаны постоянно о чем-то думать, что-то делать, решать, испытывать беспокойство от того, что бездельничаем.
Отдых - это уже продуктивно. Вклад в своё самочувствие, стабильность, спокойствие и креативность.
Около минуты
26 февраля 2022