6 подписчиков
И помните, что не только сейчас, а всегда очень важны совместные семейные трапезы.
Не совместный просмотр сериала за едой, а общение.
"Когда я ем, я глух и нем" не работает. Если только вы решили вдруг за столом выяснить отношения, то да, лучше все же придерживаться этого правила.
А вот если вы будете вести милые, душевные разговоры, это хороший ход. Так мы чувствуем свою нужность, становимся эмоционально стабильнее и ближе.
Кстати, исследования говорят о том, что совместные трапезы мотивируют родителей более ответственно подходить к выбору рациона, ведь они хотят быть хорошим примером детям. На столе чаще бывают овощи, фрукты и вода для утоления жажды.
Значит, и взрослым, и детям становится ок.
Поэтому хотя бы в один из приёмов пищи в день старайтесь собрать всю семью за столом. А если близкий человек далеко, то хотя бы в Зуме или Скайпе. Наполнили бокалы водой, и чин-чин через экраны.
Хорошая традиция, как мне кажется.
Около минуты
26 февраля 2022