9631 подписчик
Заметил в своей практике антитревожного психолога, что больше всего психическое напряжение порождают запреты. Внутренние запреты.
Самые страшные по последствиям запреты - это запрет на желания, запретные гнев и плач, запрет на радость и удовольствие. А так же запрет на самовыражение. Сдерживание приводит к эмоциональному взрыву.
Что вы себе запретили в детстве и при каких обстоятельствах?
Около минуты
25 февраля 2022
577 читали