3 подписчика
ЧТО ПРОИСХОДИТ В МИРЕ?!
В текущей ситуации, я уверена, что данный пост будет полезен всем 🙏
⠀
Друзья, все, что мы можем сделать, настроить мысли на позитив 🙌
⠀
Негативные мысли 💭 они как слизь, прилипают к нам быстро и оставляют свой след. Думаю, что многие понимают, как это работает.
⠀
Я буду максимально отвлекать себя и вас от того, что так сильно тревожит сейчас.
⠀
Что можно сделать когда очень тревожно и страшно?
⠀
1) Обнять близких и родных
2) Поплакать, сбросив эмоциональные напряжение
3) Сделать медитацию спокойствия
4) Заняться творчеством, например рисовать ✍️ хорошо успокаивает
5) Больше гулять и дышать воздухом
⠀
Друзья, я мысленно с вами! Начинаю свою деятельность и рассказы о том, что происходит со мной - это для меня отдушина и спокойствие.
⠀
Благодарю 🙏
Около минуты
24 февраля 2022