6211 подписчиков
Планирование старости: как перестать бояться старости (часть 2)
1. Быть мужественным. Страх мешает нам следовать нашим мечтам, говорит нам отступить и сдаться, превращает нас в пленников старости. Так что не бойтесь быть смелыми, воплощайте свои идеи, возраст для вас не помеха.
2. Заботьтесь о своем здоровье. Если вы здоровы, вы чувствуете себя хорошо. Если вы чувствуете себя хорошо, вы хорошо выглядите. Если вы хорошо выглядите, вы строите планы и чувствуете себя прекрасно. На данный момент не имеет значения, сколько вам лет?
2. Примите свой возраст. Сделайте цифру своего возраста своей личной мантрой.
Скажите себе: "Я не боюсь стареть", "Я принимаю свой возраст". Эффективная техника - отпустить свое молодое "я", чтобы принять и полюбить свое взрослое "я".
Любите свой возраст и свою старость. Найдите время, чтобы пожить для себя.
Около минуты
24 февраля 2022
469 читали