11 подписчиков
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ🏋️♂️
Приветствую Вас друзья🖐️
Хотел кое-что рассказать про поведения в тренажерном зале, просто даже по своему опыту, что видел со стороны и очень бесило поведение некоторых личностей,
поэтому чтобы ни злить также других людей хочу рассказать несколько правил поведения 💪Начнем с раздевалки, ни разбрасывайте свои вещи где попало,кладите свои вещи в шкафчик.Ни приходите в зал в грязной одежде и с потными подмышками 🤮Когда работаете на тренажере стелите полотенце, разбирайте после себя штангу, уважайте других людей,ни орите на весь зал при поднятии тяжести, хочется конечно но лучше сдержаться,меньше разговора больше дела, ни берите если есть такая возможность с собой телефон в зал он очень мешает тренироваться поверьте, ни отвлекайте разговорами других, убирайте бутылки с водой после себя в урну, ни бросайте штангу на пол, ни тренируйтесь близко к зеркалу с гантелями бывали случаи печальные 🤷♂️приходите в зал в сменной обуви пожалуйста 🙏ни занимайте несколько тренажеров сразу, опять же уважайте других,такие простые правила скажите Вы, но поверьте даже эти простейшие вещи многие люди ни делают это просто ужас🤬ну думаю это такие основные вещи😊Друзья ни забывайте ходить в зал😊💪но придерживается этикета не забывайте тоже 😊🔥🔥🔥
1 минута
24 февраля 2022