3 подписчика

🙈Наличие взаимоотношений - это и благо, и беда в период выздоровления от созависимости.

⠀

📍Взаимоотношения - это то, где мы можем продемонстрировать наше выздоровление.

📍Каждый день мы сталкиваемся со спектром поведения в различных взаимоотношениях.

📍Иногда мы выбираем эти взаимоотношения, иногда - нет.

⠀

♻️Единственный выбор, который нам нужно сделать в наших взаимоотношениях, касается нашего поведения.

⠀

♻️В период выздоровления от созависимости наша цель - вести себя таким образом, чтобы демонстрировать ответственность за себя. Мы учимся признавать нашу способность заботиться о себе в наших взаимоотношениях.

♻️Мы учимся быть откровенными с людьми, когда возможно.

⠀

❓Нужно ли нам отделяться от человека, которого мы пытались контролировать?

❓Есть ли кто-то, с кем нам нужно поговорить, даже если то, что мы должны сказать, может быть неприятным?

❓Есть ли кто-либо, кого мы избегаем, потому что боимся проявить заботу о себе, общаясь с этим человеком?

❓Нужно ли нам изменить что-то в наших взаимоотношениях?

🙈Наличие взаимоотношений - это и благо, и беда в период выздоровления от созависимости. ⠀ 📍Взаимоотношения - это то, где мы можем продемонстрировать наше выздоровление.

Около минуты

23 февраля 2022