2913 подписчиков
Весна наступает! Новость, которую мы почти не заметили в потоке. А меж тем, внимание к этому факту и, казалось бы, простые действия:
- выйти на улицу;
- почувствовать первое в году солнечное тепло;
- начать следить за тем, как растут почки на деревьях;
- улыбнуться прохожему;
- подать копеечку просящему;
- обнять близкого человека;
- позвонить родным в другой город;
помогают нам справляться с волнами тревоги, чувствовать жизнь здесь и сейчас, радоваться ей.
А какой у вас рецепт с борьбы с внезапно нахлынувшей тревогой? Делитесь в комментариях 🔽
Около минуты
3 марта 2022
243 читали