13,5 тыс подписчиков
❗Читать во время еды неЛЬЗЯ❗
Ещё в детстве каждому из нас твердили:
"Нельзя читать за едой, это вредно, убери книжку" или "Нельзя есть перед телевизором, поешь потом будешь смотреть"
А на вопрос "почему нельзя", отвечали, что это портит аппетит, еда не переварится и тому подобное. Но мало кто знает, откуда взялось это утверждение и насколько оно достоверное.
Усаживайтесь поудобнее, сейчас расскажу.
Начало этой истории приходится на времена Ивана Петровича Павлова, человека, который изучал пищеварение на собаках. Эксперименты проводились с проделыванием каналов из желудка или кишечника наружу.
У Павлова ушло более 10 лет на то, чтобы эти каналы получились такие, какие ему были нужны. Так вот, в ходе этого эксперимента Иван Петрович отвлекал собаку от приема пищи громкими звуками и смотрел, как это влияет на выработку пищеварительного сока.
Оказалось, что при отвлечении от еды у собак снижалась выработка соков. Отсюда и берет своё начало МИФ, что чтение вовремя еды вредно.
На самом же деле вредно не чтение, а многократные перерывы в процессе приема пищи. Повторюсь МНОГОКРАТНЫЕ.
Что понимается под перерывом? Это телефонные звонки, громкие вопли соседей, отвлечение на ребенка или животное и тд.
А чтение или просмотр фильмов никак вас не отвлекает, к тому же, так вы создаёте себе дополнительный комфорт.
1 минута
23 февраля 2022
136 читали