21 подписчик
Это стереотип, который бесит меня больше всего. Потому что, если бы это было бы правдой, работа психолога не имела бы смысла.
Все 14 лет своей практики я наблюдаю за тем, как меняются люди.
Это происходит медленно и неравномерно. И это происходит не всегда. Потому что есть условия для изменений. Расскажу о двух основных.
1. Изменения не начнутся, если человеку просто рассказать о том, что с ним не так, в чём причина его ошибок и что нужно сделать, чтобы улучшить его ситуацию. Говорить не помогает. Помогает, когда говорить начинает сам человек. Поэтому лучший инструмент для меня всегда – Вопрос. Готовых решений человек не слышит. Это всё равно, как если бы сейчас перед вами появился Терминатор и рассказал, что это вы прислали его из будущего. Вы не поверите ему без доказательств. Примерно так.
Можно рассказать клиенту всё и на первой встрече. Но он придёт еще два раза и на третьей встрече скажет: «Знаете, вчера я понял очень важную вещь». И перескажет слово в слово то, что вы ему сказали на первой сессии. И я не спорю. Я улыбаюсь и говорю: «Да, очень хорошо, что вы это поняли».
2. Чтобы изменения произошли, необходимо особое состояние ума. Только в этом состоянии мы готовы учиться и принимать что-либо новое в свою жизнь. Это готовность отодвинуть в сторону свой прошлый опыт и воспринимать всё как с чистого листа, это похоже на состояние ребенка, который удивляется всему. И если человек находится в этом состоянии, то он получит важный опыт от всего, что с ним происходит.
1 минута
23 февраля 2022
152 читали