4491 подписчик
Бактерии живут повсюду, в том числе и в нас самих.
Раньше наука полагала, что бактерии не имеют какой-то особой роли. Живут и живут у нас в ЖКТ. Ну и ладно, только бы болезней не вызывали.
Всё внимание и вся энергия научного мира уходила на борьбу с патогенными бактериями, фокус был на
антибиотиках.
Но наука идёт вперёд и сегодня мы знаем намного больше о тех, кто живёт внутри нас.
Оказывается, существуют «добрые» бактерии, они невероятны!
Они синтезируют для нас витамины (включая витамин Б12), гормоны, а так же многие (также незаменимые) аминокислоты!
90% серотонина, гормона счастья, производится в кишечнике именно бактериями!
Сегодня в авторитетных медицинских исследованиях доказано, что цельные растительные продукты «кормят» добрых бактерий, а животные продукты - патогенных.
Мы знаем, что композиция бактерий у людей на питании сильно отличается от тех, кто ест ПЖП.
Именно поэтому питание помогает при аутоиммунных болезнях, болезнях нервной системы и ЖКТ.
А теперь самое интересное!
Учёные из Австрии недавно провели невероятное исследование на свежих яблоках. Они доказали,что на органических живут «добрые» бактерии, а яблоки из супермаркета имеют совершенно иной состав бактерий и поэтому
не принесут такой же пользы.
Кроме того плод, сорванный с куста, имеет максимальное количество «добрых» бактерий! Чем дольше он лежит, тем меньше пользы принесёт человеку.
Поэтому живая еда-это не аллегория, а новая реальность! Самая полезная еда - та, что с грядки и с дерева!
1 минута
22 февраля 2022
658 читали