170,8 тыс подписчиков
Для этого есть психологические упражнения. Например, когда ты стоишь у зеркала, рассматриваешься себя и видишь, что у тебя, несмотря на эти 5 кг, есть очень много красивых участков тела.
Еще я слышала об одном классном упражнении от одной знакомой девушки, которая ведет как раз марафоны принятия себя: стоять перед зеркалом и представлять, что ты была бы толще еще на 100 кг.
Для меня это приемы, которыми я никогда не пользовалась и никогда не рекомендовала людям. С этим...
Около минуты
22 февраля 2022
230 читали