82,5 тыс подписчиков
Даже если вы являетесь гордым обладателем внушительных «банок», без идеального рельефного живота ваш атлетический образ тут же развалится на части. До пляжного сезона осталось не так уж и много, так что пора всерьез заняться вашими кубиками.
Конечно, с помощью этих упражнений накопившийся за зиму жир молниеносно не сжечь. Но при правильном и рациональном питании и грамотной аэробной нагрузке мышцы вашего живота уже через 30 дней вполне будут готовы к демонстрации.
Плюс...
Около минуты
22 февраля 2022
387 читали