285,8 тыс подписчиков
Почему важно заниматься с инструктором, если вы новичок?🤔
Это работает почти везде! Неважно, чем вы занимаетесь – плаванием, лыжами, сноубордом или просто в тренажерном зале.
Раньше я тоже думала, что инструктор – это всего лишь дополнительные траты и он мне точно не нужен. Но когда стала плавать, кардинально поменяла свою позицию! Почему:
✅хороший инструктор научит вас быстрее, чем вы сами это сделаете (или ваши друзья). В принципе, можно остановиться на основах и не продолжать занятия дальше, если вы не стремитесь к совершенству. Но правильная техника все равно нужна!
✅как раз инструктор поможет отработать эту правильную технику. И будет давать много полезных упражнений, чтобы у вас получилось быстрее ее освоить
✅он будет следить, правильно вы делаете или нет. И корректировать в случае необходимости
✅хороший инструктор = правильная техника = здоровье. Например, если вы будете неправильно кататься на горных лыжах, то нагрузка на суставы будет слишком сильная – увеличивается риск получить травму или проблемы со здоровьем. А про плавание я вообще говорю, что лучше не плавать вовсе, чем регулярно посещать бассейн и бултыхаться по-собачьи. Шея и спина при плавании должны выпрямляться! 45 минут вверх головой вряд ли принесут пользу для здоровья – только дополнительные проблемы.
Но, конечно же, важно, чтобы инструктор был хороший (как специалист) и подходил вам в плане общения. Чтобы вы друг друга понимали. Тогда обучение будет и полезным, и приятным!
Согласны со мной?
1 минута
22 февраля 2022
4031 читали