170,6 тыс подписчиков
Для начала важно отметить, что страх, волнение и переживание приносят много неудобств, но стресс может быть и полезным.
Специалисты определяют стресс как состояние психического напряжения, которое возникает в процессе деятельности в наиболее сложных и трудных условиях. Иными словами, стресс - это не сама опасная или неприятная ситуация, а реакция на них нашего организма и сознания.
Небольшой стресс полезен, так как он мобилизует ресурсы организма и позволяет лучше...
Около минуты
21 февраля 2022