3078 подписчиков
Синди Кроуфорд 56 лет. Вспоминаем, как она выглядела в молодости ❤️
Знаменитая красавица отпраздновала свое 56-летие 20 февраля. Выглядит супермодель просто великолепно! По словам Синди, поддерживать форму ей помогают часовые тренировки 3 раза в неделю (она сочетает кардио и силовые нагрузки), правильное питание и тщательный уход за кожей.
Супермодель не любит строгих ограничений: иногда может позволить себе съесть что-то не очень полезное, с легкостью может отказаться от тренировки в пользу встречи с друзьями или ужина с семьей. Она призывает женщин чаще прислушиваться к себе и потребностям своего тела – нет изнуряющим тренировкам и строгим диетам. Здоровье и красота – это еще и психологический комфорт! И нам нравится такой подход!
Около минуты
21 февраля 2022
508 читали