170,6 тыс подписчиков
Первое и самое главное - малыш берет все из семьи.
Если вы планируете ребёнка приучать к правильным пищевым привычкам, а сами кушать как попало, то думаю это будет пустая трата времени и своей энергии.
Пищевые привычки для всей семьи:
1. Постоянный доступ к воде для всех членов семьи. Если хочется пить, то пьём воду, а не лимонады, соки, компоты.
2. В каждый приём пищи на столе должны быть овощи и супер фуды. Если ребёнок хочет что-то перекусить, то пусть это будет...
Около минуты
21 февраля 2022