19,3 тыс подписчиков
Кофе вызывает зависимость и вредит вашему здоровью. Так ли это на самом деле? Давайте разберемся.
Кофе-вкусный и интересный напиток, которые любят многие люди. Вокруг кофе по сегодняшний день идут споры. Некоторые исследователи считают, что кофе-это вредный напиток, который вызывает зависимость, повышает давление, вредит здоровью и многое другое. Другие же наоборот, считают, что кофе благотворно влияет на наш организм и даже продлевает жизнь.
На самом деле у кофе есть как плюсы, так и минусы.
Ни для кого ни секрет, что есть такой термин, как индивидуальная переносимость. Так вот в случае с кофе тот же эффект. Для кого-то употребление кофе в больших количествах-это норма, и вреда для здоровья абсолютно нет. А для кого-то -проблема: резкое повышение давление, головокружение и т.д. Даже исследования показали, что от употребления кофе у одних людей давление повышается, а у других ничего не происходит, давление как было в норме, так и осталось.
Кофе обладает тонизирующими и бодрящими свойствами. В кофе содержатся два десятка аминокислот, витамины и минералы. Кислоты, входящие в состав кофе помогают бороться с депрессией.
Кофеин может вызывать зависимость. У профессиональных спортсменов кофе расценивают, как допинг.
А как вы относитесь к кофе, как часто пьете его?
1 минута
25 февраля 2022
463 читали