2289 подписчиков
Серое и пасмурное утро может стать решающим. Организм вдруг просыпается после продолжительной болезни и решает быть здоровым. Когда активная фаза конфликта заканчивается, и пик фазы восстановления отступает, чувствуешь себя снова в себе. И как же здорово снова просто улыбнуться, просто почувствовать себя счастливой от того, что уже ничего почти не болит. И можно вернуться в свою привычную жизнь.
Дождь за окном - это неважно. Важно, что всё становится в порядке, всё снова становится на свои места. И никто не в праве этими местами командовать, кроме тебя. Наши внутренние конфликты заставляют страдать наше тело. Иногда мы просто их не замечаем, оставляем на потом. Но их нельзя оставлять на потом, нужно разбираться сразу. Когда мы оставляем свой внутренний конфликт на потом, мы болеем. А это упущенное время. Отдыхать нужно здоровым, а не больным, когда ничего не хочется. Поэтому, всегда отстаивайте свои личные границы сразу. Не допускайте, что вас берут в оборот. Ведь вам от этого неприятно. Это неприятно потом становится чем-то большим. И вы в упадке. Себя нужно беречь.
Мы психологи тоже многое проживаем на себе, чтобы потом лучше понять чужую боль. То, что ты знаешь, не означает, что не вляпаешься. Иногда это происходит спонтанно. И смысл в том, что не копите в себе эмоции, не нужно вынашивать внутренний конфликт, который обязательно взорвётся и уложит вас на лопатки. Доверяйте себе, выбирайте себя. Свои личные границы нужно отстаивать. И тогда чаще всё будет хорошо)
1 минута
21 февраля 2022