73 подписчика
Высокая занятость. Огромный список дел и проектов в работе. Нехватка времени на все. Постоянная история с нехваткой времени может утомлять и создать ощущение постоянной тревоги и волнения, что то не успеть. Даная практика простукивания расширит ваши представления о возможном и создаст больше времени на все, что хочется.
(Делаем 3 раза по точке каратэ- ребро ладони)
Несмотря на то, что у меня много дел и мало времени на все и вряд ли это изменится
Я все-равно люблю и принимаю себя такой, какая я есть
Первая часть – простукиваем по точкам круга (минимум 3). Все точки в ТЭС-Карте в меню.
(1)Переносица: Да, я занятой человек, у меня много дел, проектов и вещей, которые хочется сделать
(2)Край глаза: Мне не хватает времени постоянно и я уже привыкла к этой ситуации
(3)Под глазом: Такое ощущение, что день просто утекает, а дел не становится меньше
(4)Под носом: Я рассказываю себе историю о нехватки времени постоянно
(5)Подбородок: Я выбираю отпустить эту историю сейчас, что у меня постоянно не хватает времени
(6)Ключица: Я отпускаю это чувство,что я постоянно занята и не успеваю все
(7)Подмышка: Я выбираю представить и поверить в лучшую историю
(8)На голове: Что у меня есть все время, которое мне нужно, чтобы делать все, что я хочу.
Вторая часть практики в нашем Телеграм-канале (ссылка в описании)
ВНИМАНИЕ! Вы несете ответственность за себя и свое исцеление, поэтому внимательно отслеживайте свои реакции и обращайтесь к специалистам при необходимости.
1 минута
21 февраля 2022